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머리카락 섬유는, 바깥에서부터 순서대로 큐티클층, 피질, 수질 순으로 이루어져 있습니다. 큐티클층은 머리의 결과 두피를 보호하고, 머리카락들의 마찰력을 줄어주는 기능을 하는 만큼, 정상적으로 기능하도록 유지하는 게 좋습니다. 모발이 안정적인 상태의 산성도를 등전점(ph4.3~5.3)이라고 하는데, 이 수준으로 맞춰져있어야 합니다. 하지만 강알칼리성(비누)이 모발에 닿으면, 헤어가 알칼리성 환경이 되며(일시적 ph상승), 모발표면의 큐티클이 벌어지게 됩니다.

때문에 노 샴푸(no shampoo)를 하시는 분들은, 비누로 머리를 감은 직후 희석시킨 식초(물+식초)로 머리를 행궈 주는 과정을 거칩니다. 산성을 띠는 식초를 통해 알칼리화 된 머리를 중화시켜주는 것입니다.

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○ 비누vs샴푸

# 샴푸의 유해성 논란

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그럼 샴푸가 있는데 왜 굳이 비누로들 감으실까요? 이는 샴푸의 구성성분 중 유해하다고 알려진 'SLS·SLES(소듐라우릴설페이트·소듐라우레스설페이트)' 때문입니다. 하지만 이 성분의 유해성은 논란의 여지가 있습니다.

무해하다 측 입장은, 미국 화장품원료검토위원회(CIR)에 의해 두 차례 안정성 검증을 거쳤으며, 이가 사용되는 제품(샴푸, 치약, 바디워시 등 널리 사용중)에 함유량은 미량이라 문제가 없다고 이야기 합니다.

유해하다 측 입장은, '근본적으로 유해성이 있는 물질임은 사실'이라고 이야기합니다. SLS·SLES는 화학적 계면활성제로, 그 정도를 떠나서 어쨌든 유해성은 있을 수밖에 없다고 이야기합니다. 흔히 화장품 설명서에 '자극을 동반할 시 사용을 중단'해달라는 취지의 유의사항이 기재돼있는데, 실제로 SLS 및 SLES는 일부 사람에게 피부 자극을 유발할 수 있습니다. 국제 독성저널에서도 '일부 사용자에게 치명적일 수 있다.'고 설명하고 있습니다.

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○ 정리

# 비누는 단기적 사용으로, ​샴푸는 1일 1회 저녁에 사용

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한 마디로, 비누나 샴푸나 둘 다 지속, 혹은 다량 사용시 두피에 좋지 않다는 점입니다. 실제로 샴푸의 경우, 일 1회 저녁에 감는 것을 권장하고 있습니다. 또 만약 비누만으로 감아야 한다면, 한 두번 정도는 괜찮으나 지속적인 사용은 두피와 모발에 좋지 않다고 할 수 있습니다.

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# 읽어주셔서 감사합니다! 여러분들의 매일이 평안하시길 :)